长痘痘能不能用手抓

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长痘痘不能用手抓。

长痘痘时用手抓是一种非常不好的习惯。痘痘是由于毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等多种因素引起的皮肤问题，皮肤本身处于一种较为脆弱和炎症的状态。用手抓挠痘痘，手上往往带有大量的细菌，这些细菌会在抓挠的过程中被带到痘痘破损的部位，从而引发更严重的感染。原本可能只是一个普通的小痘痘，经过抓挠后可能会发展成红肿的大脓包，甚至可能导致炎症扩散，在周围形成更多的痘痘。而且，反复抓挠还会加重皮肤的炎症反应，使得痘痘部位的皮肤更加红肿、疼痛，愈合的时间也会大大延长。

从皮肤修复的角度来看，抓挠痘痘会破坏皮肤的完整性。皮肤有自身的防御和修复机制，当痘痘出现时，皮肤正在努力地进行自我修复。用手抓挠会干扰这个修复过程，使得皮肤难以正常愈合。另外，抓挠还可能会导致痘痘部位留下疤痕。对于一些容易留疤的肤质来说，这种因抓挠而产生的疤痕可能是永久性的，会影响皮肤的美观。即使是不容易留疤的肤质，过度抓挠也可能会造成暂时性的色素沉着，使得痘痘消退后，皮肤局部颜色变深，需要较长时间才能恢复正常肤色。所以，长痘痘时一定要忍住不要用手去抓。

2024-11-25 浏览 15

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