正常宝宝通常在孕37周至42周之间出生，这个阶段称为足月妊娠。医学上以37周为足月起点，42周为上限，超过42周属于过期妊娠。孕周计算从末次月经第一天开始，超声检查可辅助确认实际孕周。早于37周出生属于早产儿，可能面临健康风险；超过42周未分娩需密切监测胎盘功能，避免胎儿缺氧等并发症。
妊娠周期分为三个阶段：孕早期1-12周、孕中期13-28周和孕晚期29-40周。胎儿器官在孕早期形成，孕中期快速发育，孕晚期主要完成体重增长和功能成熟。37周后胎儿肺部发育成熟，具备自主呼吸能力，此时出生适应外界环境的成功率显著提高。40周是平均预产期，但仅约5%的孕妇恰好在这一天分娩，多数在38-41周间自然发动宫缩。影响分娩时间的因素包括遗传、母体健康状况、胎儿发育速度等，个体差异较大。
临近预产期需关注胎动变化，异常减少或增多应及时就医。定期产检能监测胎盘成熟度、羊水量及胎儿状况，避免过期妊娠风险。若41周仍未分娩，医生可能建议催产素引产或剖宫产。孕期保持适度运动、均衡营养有助于自然分娩，但需避免过度劳累。早产征兆如规律宫缩、破水或见红需立即入院。足月后不必过度焦虑，胎儿自主选择出生时间符合自然规律，医疗干预仅在必要时启动。
