小儿腱鞘炎可通过休息减少患处活动、热敷促进血液循环、按摩缓解局部僵硬、佩戴支具固定关节、在医生指导下使用药物减轻炎症。具体分析如下：
1.休息减少患处活动：避免手指或手腕过度用力，减少重复性动作，防止腱鞘进一步损伤。适当限制活动有助于减轻炎症反应，促进组织修复。短期内避免剧烈运动或长时间使用患肢，防止症状加重。
2.热敷促进血液循环：用温热毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次。热量能扩张血管，改善局部血流，缓解疼痛和僵硬。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，尤其婴幼儿皮肤娇嫩需格外谨慎。
3.按摩缓解局部僵硬：轻柔按压腱鞘周围，以画圈方式缓慢推拿，每次5-10分钟。按摩可松解粘连的软组织，减轻肿胀，但力度需适中，避免用力过度导致二次损伤。
4.佩戴支具固定关节：使用弹性绷带或专用护具稳定患处，限制异常活动。支具能减少腱鞘摩擦，防止炎症恶化，尤其夜间佩戴可避免无意识活动。选择尺寸合适的支具，避免过紧影响血液循环。
5.在医生指导下使用药物减轻炎症：若症状较重，可遵医嘱外用消炎药膏或口服非甾体抗炎药。药物能直接抑制炎症反应，缓解疼痛，但需严格按剂量使用，避免长期依赖或副作用。
小儿腱鞘炎处理期间需密切观察症状变化，若持续未见好转或出现红肿加剧，应及时就医。避免自行调整治疗方法，尤其是药物使用需专业评估。日常注意保持患肢保暖，防止受凉加重不适。
