哺乳期餐后2个小时的血糖跟普通正常人一样,一般不超过7.8mmol/L。若超过7.8mmol/L,可能跟饮食、天气、高血糖病史等因素有关。
1.饮食。哺乳期如果摄入过多高油脂的食物,比如奶油蛋糕、油条、炸薯条等食物,则会影响机体分泌胰岛素,从而使血糖升高。
2.天气。哺乳期的妇女在寒冷的情况下,会分泌更多的肾上腺素,肝糖原的输出变多,肌肉对葡萄糖的摄取量下降,也会导致血糖升高。此外,若在夏季,气温高,人体大量出汗会丢失很多水分,血液浓缩,血糖也会升高。
3.高血糖病史。哺乳期的妇女若有高血糖病史,再加上每天带孩子,可能会焦虑、生气、烦躁,则会导致肾上腺皮质激素分泌量上升,与此同时去甲肾上腺素、肾上腺素也是导致血糖升高的激素。此外,哺乳期若没有按剂量服用降糖药,也会导致餐后血糖偏高。
哺乳期餐后2小时血糖偏高,建议这类妇女平时适度放松心情,不要太过劳累。如果有高血糖病史,则要在医生的指导下规范服用药物。
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