指甲表面有竖纹怎么回事

一般来说，指甲都是比较平滑的，但有些人却发现自己的指甲跟别人不太一样，指甲没有很光滑，而是有小竖纹，那指甲表面有竖纹，到底是怎么回事呢?

指甲表面有竖纹怎么回事

指甲表面有竖纹可能是以下几种原因造成的：

第一，可能是最近缺乏维生素A导致的，当在饮食中不注意搭配，摄入营养不均衡导致身体缺乏了维生素A，就有可能会引起指甲表面长有竖纹，平时注意多吃含有维生素A的食物就可以了，比如动物内脏等。

第二，也有可能是跟指甲营养不良有关系，虽然现在生活物质水平都大大的提高，很少会有人吃不饱饭，但是由于有些人特别挑食，或者是最近食欲减退，导致营养不良时就会影响到指甲健康，导致指甲长出来之后有竖纹。

第三，也有可能是压力过大导致的，当生活压力过大的时候，对人的影响是很大的，而且它不仅能影响到整个人的精神活力，还对身体的健康也有一定的影响，比如当身体压力大的时候，会造成睡眠不足，时间久了就会引发各种各样的身体不舒服，指甲长竖纹也是其中一项。

第四，有可能是末梢循环障碍造成的，因为手指和脚趾离我们的身躯比较远，属于神经末梢，神经末梢循环障碍的时候就容易出现指甲长竖纹，或者在冬天的时候供血不足，导致手脚冰凉。