舌苔厚、口臭、嘴干多由脾胃湿热、阴虚火旺或口腔卫生不佳引起,需结合症状调理体质并改善生活习惯。
舌苔厚且发黄伴随口臭,常见于脾胃湿热,可服用清热化湿的中药如黄连、黄芩,或中成药藿香正气丸。若舌苔白厚伴有口臭,多因寒湿困脾,需温中健脾,选择附子理中丸等。阴虚火旺导致嘴干、舌红少苔,可用滋阴降火的麦冬、沙参泡水,或服用六味地黄丸。日常需保持口腔清洁,早晚刷牙并使用牙线,饭后漱口,定期洗牙清除牙菌斑。饮食避免辛辣油腻,多吃百合、银耳等润燥食物,适当饮用菊花茶、绿茶清热。
注意长期口臭可能提示龋齿、牙周炎或消化系统疾病,需及时就医排查。自行用药前应咨询医生,避免误判体质加重症状。糖尿病患者也可能出现口干口臭,需监测血糖。戒烟限酒,减少口腔黏膜刺激。调整作息避免熬夜,适度运动促进代谢。若症状持续两周未缓解,建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测,排除胃炎等病变。