玛咖是些什么东西

玛咖是一种原产于南美洲安第斯山脉的十字花科植物,具有悠久的食用和药用历史。根部为主要食用部分,干燥后可加工成粉末或提取物,传统上用于增强体力、改善性功能及调节内分泌。现代其含有多种生物活性成分,可能对人体机能产生调节作用。

玛咖含有丰富的营养成分,包括蛋白质、氨基酸、矿物质及独特生物碱。这些成分被认为能支持能量代谢、抗氧化及激素平衡。部分临床玛咖可能对缓解疲劳、改善认知功能及调节更年期症状有一定效果,但具体机制仍需进一步验证。不同品种的玛咖功效可能存在差异,红玛咖与黑玛咖在调节激素和抗疲劳方面研究较多。

使用玛咖时需注意个体差异及潜在风险。过量摄入可能导致消化不适或激素水平波动,孕妇、哺乳期女性及激素相关疾病患者应谨慎。玛咖不能替代药物治疗,与其他保健品或药物同服前建议咨询医生。选择产品时需认准正规渠道,避免添加不明成分的劣质品。对十字花科植物过敏者可能出现不良反应,初次尝试建议小剂量测试。

展开全文
2025-09-18 浏览 3
相关文章

吃玛咖上火是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

吃玛咖上火可能与玛咖的温补性质刺激机体代谢、体质偏热或阴虚火旺、短期内摄入过量、...

玛咖会引起脱发吗

张子义 主任医师  中日友好医院

目前没有确凿的科学证据表明玛咖会导致脱发。玛咖作为一种传统滋补植物,主要被认为具...

为什么喝玛咖会拉肚子

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

玛咖可能导致拉肚子的原因有过敏反应、过量食用、个体差异、质量问题、食用方法不当。...

脱发吃玛咖有用吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脱发吃玛咖可能有一定的辅助作用,但不能将其视为治疗脱发的根本性解决方案。玛咖是一...

早泄吃玛咖片管用吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

玛咖片对早泄可能有一定的改善作用,但不能将其视为治疗早泄的特效药物。玛咖是一种原...

玛咖粉是壮阳药吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃玛咖片有什么效果

陈亮 副主任医师  北京大学第一医院

吃玛咖片可以增强体力、改善疲劳、调节内分泌、提升性功能、改善情绪。具体分析如下:...

玛咖应该怎么吃

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

玛咖可以研磨成粉末加入饮品或食物中、直接咀嚼干燥的玛咖片、煮水或泡茶饮用、制成胶...

玛咖真的能壮阳吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

玛咖不一定能真正起到壮阳的效果。玛咖是一种原产于南美洲的植物,近年来被广泛宣传具...

吃玛咖会便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃玛咖有可能会导致便秘。玛咖是一种营养丰富的植物,含有多种生物碱、芥子油苷等成分...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询