肥厚性鼻炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中药调理、生活护理改善。具体分析如下：
1.药物治疗：使用减充血剂缓解鼻塞症状，但需避免长期使用以防反跳性充血。糖皮质激素鼻喷剂可减轻黏膜水肿，需遵医嘱规范用药。抗组胺药物适用于过敏性因素导致的鼻黏膜肥厚。
2.物理治疗：鼻腔冲洗可清除分泌物并减轻炎症，生理盐水或专用冲洗液每日1-2次。激光或射频消融术适用于轻度肥厚，通过热效应缩小黏膜体积。低温等离子技术能精准作用于病变组织，创伤较小。
3.手术治疗：下鼻甲部分切除术适用于顽固性病例，切除部分肥厚黏膜或骨质以扩大通气。微创手术如鼻内镜下黏膜下切除可保留表面功能。术后需定期复查防止粘连或复发。
4.中药调理：苍耳子散加减可宣肺通窍，适用于风寒型鼻塞。黄芩汤清热化湿，适合湿热证候。针灸选取迎香、印堂等穴位改善局部气血循环。需由中医师辨证施治。
5.生活护理：避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，佩戴口罩防护。适度运动增强免疫力，如八段锦、慢跑。保持室内湿度40%-60%，减少干燥对黏膜的损伤。
治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或中断疗程。术后避免用力擤鼻或剧烈运动，防止创面出血。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。定期复诊评估疗效，及时调整方案。
