宝宝咳嗽无痰时，可以保持室内空气湿润、适当增加水分摄入、避免刺激性食物、注意保暖、及时就医。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。使用加湿器或在房间放置水盆，增加空气湿度，有助于缓解咳嗽症状。保持室内湿度在40%-60%之间，避免过于干燥或潮湿。定期开窗通风，保持空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。
2.适当增加水分摄入：充足的水分有助于稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽。给宝宝多喝温水，避免过冷或过热的饮品。母乳喂养的宝宝可以增加哺乳次数，人工喂养的宝宝可以适当增加喂水量。水分摄入不足会导致呼吸道干燥，加重咳嗽症状。
3.避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜的食物会刺激咽喉，加重咳嗽。给宝宝提供清淡、易消化的食物，如粥、汤、蒸蔬菜等。避免给宝宝食用冷饮、冰淇淋等寒凉食物，以免刺激呼吸道。饮食调理有助于缓解咳嗽，促进身体恢复。
4.注意保暖：寒冷的环境容易导致呼吸道受凉，引发或加重咳嗽。给宝宝穿合适的衣物，避免受凉。睡觉时注意盖好被子，避免踢被子导致着凉。外出时注意防风保暖，避免冷风直接吹到宝宝。保暖措施有助于预防和缓解咳嗽。
5.及时就医：如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，制定合适的治疗方案。不要自行给宝宝使用止咳药物，以免掩盖病情或产生副作用。及时就医有助于早期发现和治疗潜在疾病。
宝宝咳嗽无痰时，家长应密切观察宝宝的症状变化，采取适当的护理措施。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以免延误治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解咳嗽。
