诺如病毒后怕冷

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后怕冷是比较常见的现象。这主要是因为诺如病毒感染可引发身体的一系列免疫反应，导致体温调节出现异常，身体可能会处于一种相对虚弱的状态，从而对寒冷更为敏感。

诺如病毒感染人体后，会侵袭肠道黏膜等组织，引发炎症反应。在这个过程中，身体的能量被大量消耗用于对抗病毒，新陈代谢可能会受到一定影响。正常情况下，人体能够较好地维持体温稳定，但感染诺如病毒后，这种平衡被打破。当身体处于虚弱状态时，血液循环可能不像健康时那样顺畅，体表的血液循环相对减少，热量供应不足，就容易感觉到冷。同时，身体的免疫系统在努力工作时，也可能会向大脑发送信号，让身体产生怕冷的感觉，这是一种自我保护机制，提示身体需要保暖，避免进一步的能量散失。

感染诺如病毒后如果怕冷，要注意多休息，休息能够帮助身体节省能量，更好地恢复。要及时增添衣物，保持身体温暖，可以使用毛毯等保暖物品。但也不要过度捂热，以免出汗过多导致脱水等问题。饮食上尽量选择温热、易消化的食物，如热粥等，既能补充身体所需的能量和水分，又有助于减轻肠胃负担。同时，要注意室内温度的调节，保持适宜的环境温度，避免再次受寒加重病情。

2024-12-25 浏览 2

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