帕金森病的早期征兆包括静止时手部或脚部不自主颤抖、动作变得缓慢且费力、肌肉僵硬导致活动不灵活、行走时步态变小或拖步、面部表情减少显得呆板。具体分析如下：
1.静止时手部或脚部不自主颤抖：帕金森病早期常见单侧手或脚在放松状态下轻微抖动，类似搓丸动作，紧张时加重，活动时减轻。这种震颤多从一侧肢体开始，逐渐波及对侧，睡眠时消失。
2.动作变得缓慢且费力：日常动作如穿衣、扣纽扣等明显变慢，起身或转身困难，写字逐渐变小且拥挤。运动迟缓是核心症状，因大脑指挥运动的信号传递受阻，肌肉无法快速响应。
3.肌肉僵硬导致活动不灵活：四肢或躯干肌肉持续紧绷，关节活动时有齿轮样卡顿感。僵硬可能引发肩颈疼痛，面部肌肉紧张还会影响吞咽和言语流畅性。
4.行走时步态变小或拖步：走路时步伐短促，脚掌紧贴地面拖行，手臂摆动减少。转弯时需多次小步调整，严重时突然出现短暂冻结现象，无法迈步。
5.面部表情减少显得呆板：因面部肌肉活动受限，眨眼次数减少，笑容或皱眉等表情反应迟钝，呈现面具脸。可能伴随语音单调、音量降低。
帕金森病早期症状易被忽视，若上述表现持续进展，需及时就医评估。避免自行服用药物，专业诊断需结合详细病史与体格检查。保持规律运动有助于延缓功能退化，但需在指导下选择适宜强度。
