脊髓型颈椎病的治疗方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练。具体分析如下：
1.保守治疗：适用于早期或症状较轻的情况，主要通过颈部制动、调整生活习惯、避免长时间低头等方式减轻颈椎压力。佩戴颈托可限制颈部活动，减少神经压迫。日常生活中需保持正确坐姿，避免剧烈运动。定期复查评估病情进展，必要时调整治疗方案。
2.药物治疗：以缓解症状为主，常用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症反应。神经营养药物可促进神经功能恢复，改善肢体麻木等症状。严重疼痛时可短期使用镇痛药，但需注意药物副作用。药物无法根治疾病，需结合其他治疗手段。
3.物理治疗：包括牵引、推拿、针灸等方法，通过外力作用缓解颈椎压力，改善局部血液循环。牵引可扩大椎间隙，减轻神经压迫；推拿需由专业医师操作，避免手法过重加重损伤。物理治疗需长期坚持，效果因人而异。
4.手术治疗：针对症状严重或保守治疗无效的情况，通过手术解除脊髓压迫。常见术式包括前路减压融合、后路椎管扩大成形等，需根据病情选择。术后需严格卧床休息，逐步恢复颈部功能。手术风险较高，需充分评估适应症。
5.康复训练：术后或症状稳定后开展，以增强颈部肌肉力量、改善关节活动度为主。训练需循序渐进，避免过度用力。常见方法包括颈部伸展、肩部放松等动作，需在专业人员指导下进行。长期坚持可减少复发风险。
治疗过程中需严格遵循医嘱，避免自行调整方案。定期复查有助于评估疗效，及时发现问题。保持良好心态，积极配合治疗可提高预后效果。
