诺如病毒感染确实会引起肠胃炎。这种病毒是导致急性肠胃炎的主要病因之一,尤其在冬季和早春期间更为常见。感染后,通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状,给患者带来极大的不适。
诺如病毒具有高度传染性,主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播。感染后,潜伏期一般为12到48小时,症状可持续1到3天。由于病毒在环境中非常稳定,容易通过空气传播,尤其是在密闭空间内,容易引发集体暴发。对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群,感染后可能出现更为严重的症状,甚至导致脱水等并发症。预防措施显得尤为重要,包括勤洗手、注意饮食卫生以及避免与感染者密切接触。
在应对诺如病毒感染时,保持良好的个人卫生习惯至关重要。手部卫生是预防感染的关键,使用肥皂和水洗手至少20秒,尤其是在用餐前和如厕后。食物的处理和储存也需格外小心,确保食物彻底煮熟,避免生食海鲜和未清洗的水果蔬菜。若出现感染症状,应尽量避免外出,减少与他人接触,以防病毒传播。保持充足的水分摄入,防止脱水,必要时可考虑补充电解质溶液。若症状严重或持续不退,及时就医以获得专业的治疗和建议。通过这些措施,可以有效降低诺如病毒感染的风险,保护自身和他人的健康。