三岁宝宝反复发烧应及时测量体温并记录变化、保持充足水分摄入避免脱水、采用物理降温如温水擦拭或退热贴、观察精神状态和伴随症状、必要时在医生指导下使用退热药物。具体分析如下：
1.及时测量体温并记录变化：反复发烧需定时监测体温，建议每4小时测量一次并记录数值变化。体温超过38.5℃或持续低热超过24小时需警惕。使用电子体温计测量腋温或耳温更为安全准确。记录体温曲线有助于医生判断病情发展趋势。
2.保持充足水分摄入避免脱水：发烧时新陈代谢加快，水分流失增多。少量多次喂温水、稀释果汁或口服补液盐。观察排尿次数和尿液颜色，若尿量减少或尿液深黄需加强补水。脱水可能导致高热惊厥或其他并发症。
3.采用物理降温如温水擦拭或退热贴：体温未超过38.5℃可优先物理降温。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。退热贴可辅助降低局部温度，但需定期更换确保效果。
4.观察精神状态和伴随症状：注意是否出现嗜睡、烦躁、呕吐、皮疹等异常表现。若发热伴随抽搐、呼吸急促或意识模糊需立即就医。精神状态是判断病情严重程度的重要指标，即使体温不高也不可忽视。
5.必要时在医生指导下使用退热药物：体温超过38.5℃且伴有明显不适可考虑药物干预。严格按体重计算剂量使用对乙酰氨基酚或布洛芬制剂。避免交替使用不同退热药，用药间隔不少于4-6小时。不可自行增加剂量或频次。
发热期间保持室内空气流通，衣物不宜过厚。饮食以清淡易消化为主，避免强迫进食。未明确病因前不宜滥用抗生素或中成药。就医时需详细提供发热天数、最高温度及用药情况。
