感冒了应该根据症状的严重程度采取相应的治疗措施，通常包括休息、补充水分、使用药物缓解症状等。感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，大多数情况下属于自限性疾病，通常在7-10天内自行痊愈。治疗的重点是缓解症状，提高舒适度，而不是直接针对病毒本身。
在感冒初期，休息是最重要的治疗方式之一。充足的睡眠和减少体力活动有助于身体集中精力对抗病毒。同时，补充足够的水分也非常关键，水、温热的茶或清汤可以帮助稀释黏液，缓解喉咙不适，并防止脱水。对于鼻塞和流鼻涕，可以使用生理盐水喷雾或洗鼻器来清洁鼻腔，减轻鼻部不适。如果出现喉咙痛，温盐水漱口或含服润喉糖可以缓解疼痛。对于发热和全身酸痛，可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需严格按照说明书或医生建议使用，避免过量。
感冒期间应避免滥用抗生素，因为抗生素对病毒无效，滥用可能导致耐药性。如果症状持续超过10天，或出现高热、严重头痛、胸痛、呼吸困难等异常情况，应及时就医，排除其他可能的疾病，如流感、肺炎或鼻窦炎。感冒期间应保持良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免将病毒传播给他人。对于儿童、老年人或免疫力低下的人群，感冒可能引发更严重的并发症，因此需格外注意观察病情变化，必要时寻求专业医疗帮助。
