感冒不吃药能不能好

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒不吃药是有可能好的。

感冒是一种自限性疾病，这意味着在大多数情况下，即使不进行药物治疗，身体自身的免疫系统也能够逐渐清除病毒或细菌，从而使病情得到缓解。当感冒病毒入侵人体后，人体的免疫系统会迅速做出反应。免疫系统中的白细胞、淋巴细胞等免疫细胞会识别并试图消灭这些外来的病原体。例如，鼻腔和咽喉部位的黏膜细胞会分泌黏液来困住病毒，同时免疫细胞会在这些部位聚集，与病毒展开战斗。在这个过程中，可能会出现诸如流鼻涕、咳嗽等症状，这些其实是身体排出病毒和修复受损组织的一种方式。

而且，通过一些非药物的手段也有助于身体恢复。充足的休息是非常关键的，当人在睡眠时，身体的各项机能能够得到有效的调整和修复，免疫系统也能更好地发挥作用。多喝水有助于保持呼吸道黏膜的湿润，使得黏液能够更顺畅地排出体外，从而减轻咳嗽和鼻塞等症状。适当的营养摄入也不可或缺，摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，以及富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，可以为免疫系统提供必要的物质支持，增强身体的抵抗力。不过，如果感冒症状严重，如持续高烧、呼吸困难等，还是应该及时就医并考虑药物治疗，以免延误病情。

2024-11-12 浏览 1

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