筋断了多久能恢复

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

筋断了通常需要3个月左右的时间才能恢复，但具体的恢复时间因人而异，会受到多种因素的影响。

筋也就是肌腱，当肌腱断裂后需要及时进行手术修复，术后还需要进行妥善的固定和康复训练。在恢复早期，断裂处会形成肉芽组织，随后逐渐纤维化并开始重塑，肌腱的强度也会慢慢增加。一般来说，经过积极的治疗和康复，大约3个月可以基本恢复正常功能。这只是一个大致的时间范围。如果患者年龄较大、身体状况不佳、营养缺乏，或者术后康复不规范、过早负重等，都可能会延长恢复时间。不同部位的肌腱断裂恢复时间也有所不同，比如手部的肌腱相对较小且活动较多，恢复时间可能会更长一些。

对于筋断了的患者，在治疗和康复过程中需要注意多方面的问题。首先，要严格按照医生的要求进行固定和休息，避免过早活动导致肌腱再次断裂。在康复阶段，要循序渐进地进行功能锻炼，包括主动和被动的关节活动、肌肉力量训练等。同时，要注意保持伤口清洁，预防感染。饮食上要保证充足的营养，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以促进组织修复。患者还需要保持良好的心态，积极配合治疗和康复，定期复查，以便医生及时了解恢复情况并调整治疗方案。筋断了的恢复是一个较为漫长的过程，需要患者、医生和康复治疗师共同努力，才能取得较好的恢复效果。

2024-10-13 浏览 31

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