泌尿系统感染应避免辛辣刺激性食物、高糖食品、酒精饮品、咖啡浓茶、高盐食物。具体分析如下：
1.辛辣刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等可能刺激泌尿系统黏膜，加重炎症反应。这类食物会促进局部充血，导致尿频、尿痛等症状加剧。部分调味料如生姜、大蒜虽有一定抗菌作用，但过量摄入仍可能刺激尿道。
2.高糖食品：甜食、含糖饮料及精制碳水化合物可能增加尿液中葡萄糖含量，为细菌繁殖提供条件。糖分过高会降低免疫力，延缓感染恢复。尤其需避免蛋糕、糖果等高糖加工食品。
3.酒精饮品：酒精具有利尿作用，可能加重尿频，同时抑制免疫系统功能。饮酒还会刺激膀胱，加剧排尿不适。啤酒、白酒等均可能延缓炎症消退，干扰药物治疗效果。
4.咖啡浓茶：咖啡因和茶碱会刺激膀胱逼尿肌，导致尿急或排尿疼痛。这类饮品还可能引起脱水，使尿液浓缩，进一步刺激尿道。尤其避免空腹饮用，以免加重黏膜损伤。
5.高盐食物：腌制食品、加工肉类等含盐量高的食物可能升高血压，影响肾脏排泄功能。钠摄入过多会导致水分滞留，减少尿液冲刷细菌的频率，不利于感染控制。
泌尿系统感染期间需保持饮食清淡，多饮水以稀释尿液。适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。避免憋尿，及时排空膀胱可减少细菌滞留。若症状持续或加重，应及时就医调整治疗方案。
