尿蛋白一个加号是否严重不能一概而论。一般来说，单纯尿蛋白一个加号相对不是非常严重，但需要进一步检查和密切关注。
尿蛋白一个加号意味着尿液中检测到了少量的蛋白质。在一些生理情况下，可能会出现尿蛋白一个加号的情况。例如剧烈运动后、发热、高蛋白饮食后或者在特殊体位如长时间站立的直立性蛋白尿时，都可能出现短暂的尿蛋白阳性。这种由于生理因素导致的通常是暂时的，在去除诱因后尿蛋白往往会自行消失。尿蛋白一个加号也可能是某些疾病的早期信号。肾脏疾病如肾小球肾炎、肾病综合征的早期，可能仅仅表现为尿蛋白一个加号。如果是肾脏疾病引起的，随着病情的发展，尿蛋白量可能会逐渐增多，进而影响肾脏功能，导致肾功能不全，甚至发展为肾衰竭。一些全身性疾病如糖尿病、高血压等也可能累及肾脏，出现尿蛋白阳性的情况。所以，当发现尿蛋白一个加号时，需要进一步检查，如检测24小时尿蛋白定量、肾功能、血压、血糖等相关指标，必要时还需要做肾脏穿刺活检来明确病因，以便及时采取相应的治疗措施，防止病情进一步恶化。
