经常饮酒确实可能引发闭经。酒精对女性生殖系统的干扰已被多项研究证实,长期过量饮酒会扰乱内分泌平衡,抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致雌激素和孕激素分泌异常,最终可能表现为月经周期紊乱甚至闭经。
酒精代谢过程中产生的乙醛等毒素会直接损伤卵巢组织,降低卵泡质量。同时,肝脏作为雌激素代谢的主要器官,在长期酒精刺激下功能受损,无法有效分解多余雌激素,造成体内激素水平失衡。酗酒者还常见营养不良,缺乏维持月经必需的维生素B族、铁元素等,进一步加剧闭经风险。临床观察显示,每日酒精摄入超过20克约2杯红酒的女性,出现月经异常的几率显著增加。
存在饮酒习惯且出现闭经症状时,建议立即减少或停止酒精摄入,并就医检查激素水平与卵巢功能。需注意酒精依赖者突然戒酒可能出现戒断反应,应在医生指导下逐步调整。同时排查多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等潜在疾病,避免误判病因。备孕女性尤其需警惕,酒精引发的闭经常伴随生育力下降。日常饮食应补充蛋白质、叶酸及矿物质,必要时通过药物调节月经周期。