上颌窦囊肿手术后需保持鼻腔清洁、避免用力擤鼻、遵医嘱用药、定期复查、注意饮食清淡。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：术后鼻腔分泌物可能增多，需使用生理盐水或医生推荐的清洁液轻柔冲洗，防止分泌物堆积引发感染。避免自行挖鼻孔或用力擦拭，以免损伤手术创面。
2.避免用力擤鼻：术后上颌窦黏膜处于修复期，用力擤鼻可能导致气压变化，影响创面愈合或引发出血。打喷嚏时可张口缓解压力，必要时用纸巾轻捂鼻腔。
3.遵医嘱用药：术后通常需使用抗生素预防感染，或配合鼻喷激素减轻黏膜水肿。不可擅自停药或调整剂量，出现药物过敏需立即就医。
4.定期复查：术后1周、1个月需复查鼻内镜或影像学检查，观察囊肿是否完全清除及黏膜恢复情况。若出现鼻塞加重、脓性分泌物等异常，需提前就诊。
5.注意饮食清淡：术后1周内避免辛辣、过热或坚硬食物，减少对黏膜的刺激。多摄入高蛋白、维生素食物，如鱼肉、蔬菜，促进组织修复。
术后恢复期间需观察体温变化，避免剧烈运动或长时间低头，防止创面出血。睡眠时可垫高头部，减少鼻腔充血。保持环境湿度适宜，避免干燥空气刺激呼吸道。出现持续头痛、视力模糊等罕见症状需及时就医。
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