大腿、小腿上的肉疼解决的方法,与引起的原因有很大关系,常见的因素包括剧烈运动、外伤、腰椎间盘突出症等。
如果是由于剧烈运动所引起的大腿小腿上的肉疼,在疼痛期间需要暂停剧烈运动,还应注意多休息。短时间内需要避免进行负重活动,以免加重腿部的肌肉损伤。如果疼痛症状较为明显,可给予布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行缓解。
如果是由于外伤所引起,对于无破皮现象的外伤,在早期时可以给予冰敷,通过冰敷能够降低神经的敏感性,还可以减轻渗出反应。24小时之后可给予热敷,通过热敷能促进血液循环,有利于炎症物质的吸收。如果有破皮的现象,则需要前往医院使用碘伏、酒精等药物进行消毒处理。
如果是由于腰椎间盘突出症所导致,疼痛症状较为明显时,可给予阿司匹林、双氯芬酸钠等药物进行治疗。在平时也可配合理疗、推拿、按摩等方法,促进突出的髓核回纳,改善临床症状。
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