喝母乳的宝宝要喝水吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

喝母乳的宝宝通常不需要额外喝水。

母乳中含有丰富的水分，其含水量能够满足6个月以内宝宝身体代谢的需求。宝宝的胃容量相对较小，如果额外喂水，可能会占据胃内空间，减少母乳的摄入量，从而影响宝宝对母乳中营养物质的摄取，不利于宝宝的生长发育。而且，母乳中的营养成分比例是最适合宝宝的，包括适量的矿物质等，额外喂水可能会干扰这种平衡。

不过，在一些特殊情况下，也可以适当给宝宝喂一点水。比如当宝宝出现发热、腹泻等情况时，身体水分流失较多，可以在医生的指导下适量补充水分。另外，如果宝宝所处的环境非常炎热干燥，宝宝出汗较多，也可以少量喂水。但要注意喂水的方式，要用小勺或者专门的婴儿喂水器具，避免使用奶瓶，以免造成宝宝乳头混淆，影响后续的母乳喂养。同时，水的温度要适宜，不能过冷或过热，以免伤害到宝宝娇嫩的口腔和肠胃。

2024-12-02 浏览 347

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