慢性肾炎能干体力活吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

慢性肾炎患者不建议干重体力活。

慢性肾炎是一种慢性疾病，患者的肾脏功能已经受到了一定程度的损害。过度的体力活动可能会对慢性肾炎患者产生多方面的不利影响。首先，体力劳动往往会使身体代谢增加，产生更多的代谢废物，加重肾脏的负担。而慢性肾炎患者的肾脏本身代谢和排泄能力就有所下降，难以应对这种额外的负荷，可能会导致肾功能进一步恶化。其次，重体力活可能会引起血压波动，对于本身就可能存在血压问题的慢性肾炎患者来说，血压的不稳定会加重肾脏的损害。过度劳累还可能降低患者的免疫力，使患者更容易发生感染等并发症，而感染又是导致慢性肾炎病情加重的常见诱因之一。

这并不意味着慢性肾炎患者完全不能进行任何体力活动。在病情相对稳定、肾功能基本正常的情况下，患者可以适度进行一些轻体力活动，如散步、做简单的家务等。这样有助于保持身体的正常机能和良好的精神状态。但即使是进行轻体力活动，也要避免过度疲劳，要根据自己的身体状况合理安排活动的时间和强度。同时，慢性肾炎患者无论进行何种程度的体力活动，都应该密切关注自己的身体反应，如出现水肿加重、血压升高、蛋白尿增加、疲劳感明显等情况，应及时停止活动并就医，调整治疗方案。慢性肾炎患者需要谨慎对待体力活动，以保护肾脏功能，延缓病情进展。

2024-09-07 浏览 5

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