南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、降低血压、调节血糖、抗癌防癌的功效。具体分析如下：
1.清热解毒：南非叶性凉，有很好的清热解毒功效。能有效清除体内热毒，对于发热、咽喉肿痛等热性病症有缓解作用。当身体因外感风热或热毒内盛而出现不适时，南非叶可帮助调节体内的热邪，减轻症状，如在感冒发热初期，饮用南非叶泡制的饮品，有助于散热降温，使身体恢复正常状态。
2.抗菌消炎：南非叶含有多种天然抗菌成分，这些成分能够抑制多种细菌的生长和繁殖，对于一些常见的细菌感染引起的疾病，如皮肤感染、呼吸道感染等有一定的辅助治疗作用。例如皮肤出现局部炎症、红肿时，用南非叶捣碎外敷，可减轻炎症反应，促进伤口愈合。
3.降低血压：南非叶有助于扩张血管，改善血液循环。当血管扩张时，血液流动的阻力减小，从而起到降低血压的作用。对于高血压患者来说，适量食用南非叶或饮用其提取物，可能有助于辅助控制血压，减少高血压对心脏、血管等器官的损害风险。
4.调节血糖：可以影响身体对糖分的代谢过程，提高胰岛素的敏感性，使身体能够更好地利用和调节血糖水平。糖尿病患者在遵循医嘱治疗的同时，适当摄入南非叶，可能有助于稳定血糖，减少血糖波动带来的不良影响。
5.抗癌防癌：南非叶中含有一些具有抗癌活性的物质。这些物质能够在一定程度上抑制癌细胞的生长、分裂和扩散。虽然不能将其作为单一的抗癌治疗方法，但在预防癌症以及辅助癌症综合治疗方面可能发挥积极的作用，例如在一些癌症的康复期，南非叶可能有助于提高身体的抗癌能力。
南非叶虽然有诸多功效，但并非所有人都适合食用。孕妇和体质虚寒者应谨慎食用，因为其性凉，可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，也可能加重虚寒体质者的寒证症状。过量食用南非叶可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，所以食用时要适量。
