周围神经系统主要分为两部分：躯体神经系统和自主神经系统。躯体神经系统负责控制骨骼肌的运动以及传递感觉信息，而自主神经系统则调节内脏器官的功能，维持身体的内环境稳定。
躯体神经系统由感知神经和运动神经组成，感知神经将外界的刺激信息传递到中枢神经系统，运动神经则将中枢神经系统的指令传递到肌肉，促使其收缩和放松。这个系统的功能非常重要，涉及到日常生活中的各种活动，如走路、跑步、抓握物体等。自主神经系统又分为交感神经和副交感神经，交感神经通常在紧急情况下激活身体的战斗或逃跑反应，增加心率、扩张气道等；而副交感神经则在放松状态下起作用，促进消化、降低心率等。两者之间的平衡对于维持身体的健康至关重要。
在了解周围神经系统的结构和功能时，需注意不同部分之间的相互作用。躯体神经系统和自主神经系统并不是孤立存在的，而是通过复杂的神经网络相互联系。任何一部分的损伤或功能异常都可能影响整体的生理状态。例如，周围神经损伤可能导致感觉丧失、运动障碍或自主功能失调。生活方式、心理状态和环境因素也会对周围神经系统的健康产生影响。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和心理健康，能够有效维护周围神经系统的正常功能。定期进行健康检查，及时发现潜在问题，能够帮助预防和治疗相关疾病，确保身体的整体健康。
