颈椎性眩晕可通过药物治疗缓解症状、物理治疗改善局部血液循环、中医推拿调整颈椎位置、生活方式调整避免长时间低头、手术干预解除神经压迫。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：使用改善微循环药物促进脑部供血，减轻眩晕症状。非甾体抗炎药可缓解颈椎周围炎症，减少对神经的刺激。部分患者需配合镇静类药物控制眩晕伴随的恶心呕吐。药物需在专业指导下使用，避免自行调整剂量。长期服药需定期评估疗效及副作用。
2.物理治疗改善局部血液循环：牵引治疗可扩大椎间隙，减轻神经压迫。超短波或红外线照射促进颈部肌肉放松，缓解痉挛。低频脉冲电刺激调节神经功能，改善平衡障碍。治疗需根据个体情况选择合适方案。过度牵引可能加重损伤，需严格控制强度和时间。
3.中医推拿调整颈椎位置：手法复位纠正小关节错位，恢复颈椎正常曲度。穴位按摩刺激风池、肩井等穴位，疏通经络气血。推拿需避开急性炎症期，避免暴力手法导致二次损伤。治疗后需配合颈托固定，巩固效果。
4.生活方式调整避免长时间低头：保持正确坐姿，使用符合人体工学的办公设备。每30分钟活动颈部，做米字操缓解肌肉紧张。睡眠时选择合适高度的枕头，维持颈椎自然曲度。避免突然转头或长时间低头玩手机等不良习惯。
5.手术干预解除神经压迫：适用于保守治疗无效且影像学显示明显压迫者。前路手术切除突出椎间盘，后路手术扩大椎管容积。术后需严格佩戴颈托，逐步进行康复训练。手术存在一定风险，需充分评估适应症。
眩晕发作时应立即停止活动，防止跌倒。定期复查颈椎影像，动态观察病情变化。寒冷环境注意颈部保暖，避免血管痉挛加重症状。饮食宜清淡，控制盐分摄入以减少内耳水肿风险。保持规律作息，避免过度疲劳诱发眩晕。
