双侧乳腺小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病,主要表现为乳腺小叶结构异常增生,属于内分泌失调引起的生理性变化。该病与雌激素和孕激素水平失衡有关,多见于育龄期女性,临床特征为乳房胀痛、结节感,症状常随月经周期呈现规律性变化。
乳腺小叶增生的发生与卵巢功能紊乱密切相关。当体内雌激素水平相对过高,孕激素相对不足时,乳腺组织对激素的敏感性增加,导致小叶内腺泡和导管上皮细胞过度增生,伴随结缔组织水肿。病理检查可见乳腺小叶数量增多、体积增大,但无恶性细胞特征。诊断需结合超声或钼靶检查,典型表现为散在的片状低回声区或密度增高影,边界模糊但无占位效应。部分病例可能伴随囊肿形成,称为乳腺囊性增生。
日常需注意避免高脂饮食、熬夜等可能干扰内分泌的因素,规律作息有助于激素水平稳定。建议选择无钢圈文胸减少乳房压迫,月经前一周可热敷缓解胀痛。每6-12个月复查乳腺超声,若出现持续疼痛、结节突然增大或乳头溢液需及时就诊。35岁以上女性建议联合钼靶筛查,排除钙化等可疑征象。保持情绪平稳尤为重要,焦虑可能加重症状,必要时可在医生指导下使用中药调理或短期服用维生素E等辅助药物。