感冒了为什么会咳嗽

感冒会咳嗽主要是因为呼吸道受刺激、炎症反应、痰液刺激、过敏反应、气道高反应性。具体分析如下：

1.呼吸道受刺激：感冒时，病毒或细菌入侵呼吸道，导致呼吸道黏膜充血、肿胀，这种物理性的改变会刺激呼吸道内的神经末梢，引发咳嗽反射。这是身体的一种自我保护机制，旨在通过咳嗽将异物或病原体排出体外。为了缓解这种咳嗽，应多喝温水，保持呼吸道湿润，避免吸入刺激性气体。

2.炎症反应：感冒引发的炎症会使呼吸道黏膜产生大量炎症介质，如组胺、前列腺素等。这些炎症介质会进一步刺激呼吸道的神经感受器，导致咳嗽。同时，炎症也会使呼吸道黏膜的敏感性增加。患者需要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的能量来对抗炎症。

3.痰液刺激：感冒时，呼吸道黏膜的杯状细胞和黏液腺会分泌更多的黏液，以捕获病原体。这些黏液与病原体、坏死的组织细胞等混合形成痰液。痰液会刺激呼吸道，引起咳嗽反射，促使痰液排出。增加空气湿度有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。

4.过敏反应：部分人感冒时，身体的免疫系统会对感冒病毒或细菌产生过敏反应。过敏反应会导致呼吸道黏膜的水肿和炎症加重，同时释放如组胺等过敏介质，刺激呼吸道神经，引发咳嗽。避免接触可能的过敏原，如花粉、灰尘等，有助于减轻咳嗽症状。

5.气道高反应性：感冒后，气道的敏感性会增高，即使是轻微的刺激，如冷空气、异味等，也容易引发咳嗽。是因为感冒导致气道的神经调节功能紊乱。尽量避免接触冷空气和刺激性气味，外出时可佩戴口罩。

感冒咳嗽期间，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。室内要保持空气流通，避免过度劳累，有助于身体恢复。