趴着睡能不能缓解痛经

趴着睡其实并不能缓解痛经的问题，而且月经期间有痛经问题的女性最好不要选择趴着睡的姿势。

因为趴着睡的时候会让身体弯曲度增加，并且压迫到肺部，给肺部增加不必要的负担。这时候很容易导致女性出现氧气供应不足，或是血液流通不畅的情况，肺部也不能好好地得到舒展，严重的还会出现呼吸功能的问题。

如果有些女性在此姿势的过程中压迫到胸部，则会诱发心脏或乳房等疾病，有些女性痛经非常严重，最好还是去当地医院进行检查，明确原因对症治疗。在必要的情况下还需要使用止痛药物进行缓解。

2022-02-11 浏览 409

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