缓解老年人腹部胀气的方法具体有以下几种:
1.注意饮食。平时给老年人要以清淡、易消化饮食为主,不能吃容易产气的食物。
2.适当运动。饭后适当进行运动,平时还可以对腹部进行按摩或者是对腹部热敷,促进胃肠道蠕动,也有利于缓解胀气的症状。
3.药物调理。必要的时候也可以吃一些调理肠道菌群的药物。如果老年人出现便秘的症状,也可以服用一些润肠通便的药物。如果便秘比较严重时还需要及时灌肠治疗。如果老年人腹部胀气的症状比较严重,需要及时去医院就诊,明确病因后针对性使用药物治疗。
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