额窦炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：额窦炎的药物治疗主要使用抗生素、抗炎药和黏液促排剂。抗生素适用于细菌感染引起的额窦炎，需根据病情选择合适种类和疗程。抗炎药如鼻用糖皮质激素可减轻黏膜水肿，改善通气。黏液促排剂帮助稀释分泌物，促进排出。用药需遵医嘱，避免滥用抗生素导致耐药性。
2.鼻腔冲洗：鼻腔冲洗通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和病原体滞留。冲洗可缓解鼻塞、促进黏膜修复，适用于急慢性额窦炎。操作时注意力度和频率，避免过度冲洗损伤黏膜。长期坚持可减少复发，但需配合其他治疗手段。
3.物理治疗：物理治疗包括热敷、红外线照射等，通过局部加热促进血液循环，缓解疼痛和炎症。热敷可用温毛巾敷于额窦区域，每日多次。红外线照射需专业设备辅助，适用于顽固性症状。物理治疗副作用小，但需避免烫伤，配合药物效果更佳。
4.手术治疗：手术治疗适用于药物无效或伴有解剖异常的额窦炎。常见术式包括鼻内镜手术，开放窦口引流分泌物，矫正结构问题。手术创伤较小，恢复较快，但需严格掌握适应症。术后需定期复查，预防粘连和感染，避免复发。
5.中医调理：中医通过汤药、针灸等方法调理体质，改善额窦炎症状。常用方剂如苍耳子散可宣通鼻窍，针灸选取迎香、印堂等穴位疏通经络。中医强调个体化治疗，需辨证施治，长期调理可增强免疫力，减少发作。
治疗过程中需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。保持室内空气流通，避免接触过敏原。规律作息，增强体质，预防感冒。出现症状及时就医，避免自行用药延误病情。
