人流后当天可以洗头，但需注意水温与保暖。现代医学认为适度清洁有助于保持卫生，避免感染，但需避免受凉或过度劳累。术后身体较为虚弱，抵抗力下降，需谨慎护理。
洗头时建议使用温水，避免水温过冷或过热刺激头皮。洗完立即用毛巾擦干，并用吹风机热风彻底吹干头发，防止寒气入侵。术后免疫力较低，受凉可能引发头痛、感冒或盆腔血液循环不畅，影响恢复。若条件允许，可让他人协助洗头，减少长时间站立带来的疲劳。术后当天体力消耗较大，若感到明显头晕或乏力，建议推迟至次日再清洁。
术后需特别注意避免接触冷水或处于寒冷环境。洗头后建议卧床休息1-2小时，观察是否有头晕、腹痛等不适。保持室内温度适宜，避免直接吹风。如出现持续腹痛、发热或异常出血，需及时就医。术后一周内避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为，淋浴时间不宜过长。饮食上多摄入高蛋白、温补类食物，促进身体修复。遵循医嘱按时服用抗生素或促进子宫收缩的药物，定期复查恢复情况。
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