孕妇贫血常见症状包括头晕乏力、面色苍白或发黄、心悸气短、食欲减退、手脚冰凉。具体分析如下:
1.头晕乏力:孕妇贫血时血液携氧能力下降,脑部供氧不足易出现持续头晕,伴随明显疲倦感,日常活动后症状加重,休息亦难以缓解。
2.面色苍白或发黄:血红蛋白减少导致皮肤黏膜颜色变淡,眼睑、甲床等部位尤为明显,严重时可能出现蜡黄或萎黄,与红细胞破坏增多或生成不足有关。
3.心悸气短:心脏为弥补缺氧而代偿性加速跳动,孕妇常感觉心慌胸闷,轻微活动即呼吸急促,平卧时可能加重,需与妊娠生理性心悸区分。
4.食欲减退:贫血影响消化系统功能,胃酸分泌减少引发腹胀、恶心,部分孕妇出现异食癖如嗜食冰块或泥土,需警惕缺铁性贫血。
5.手脚冰凉:外周血液循环不良导致四肢末端供血不足,手脚温度明显低于正常,冬季或空调环境中症状更显著,保暖后改善有限。
孕期需定期检测血红蛋白水平,饮食增加动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,出现严重症状应及时就医评估。