怀孕期间腹痛是常见的现象，部分情况属于正常生理反应，但也可能提示异常问题，需结合具体症状判断。多数孕妇在孕早、中、晚期都可能经历不同程度的腹部不适，但原因和风险程度差异较大。
孕期腹痛的常见原因包括子宫增大、韧带拉伸、胎动或假性宫缩等生理性因素。孕早期子宫扩张可能引起轻微刺痛或酸胀感；孕中期圆韧带受牵拉会导致腹部两侧短暂锐痛；孕晚期假性宫缩Braxton-Hicks收缩表现为腹部发紧，通常无规律且可缓解。肠胃胀气、便秘等消化系统变化也可能引发腹痛。若疼痛持续加重、伴随出血、发热、头晕或阴道流液，需警惕先兆流产、宫外孕、胎盘早剥或感染等病理情况。
孕妇应注意观察腹痛的性质、频率和伴随症状。轻微不适可通过休息、改变体位或局部热敷缓解。避免剧烈运动或长时间站立，饮食上少食多餐，减少胀气食物摄入。任何突发性剧痛、规律宫缩每小时超过4次、出血或胎动异常均需立即就医。孕晚期频繁宫缩可能是临产征兆，需与假性宫缩区分。定期产检有助于及时发现潜在问题，超声检查可排除胎盘异常或胎儿窘迫。孕期腹痛既不可过度恐慌，也不应完全忽视，科学评估是关键。
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