甲流咳嗽能泡澡吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲流咳嗽时能否泡澡需要根据具体情况来判断。如果症状较轻，一般可以泡澡；但如果症状严重，尤其是伴有高热、呼吸急促等，就不建议泡澡。

当甲流患者咳嗽症状较轻，体力尚可，泡澡能够促进血液循环，使身体放松，缓解肌肉紧张，在一定程度上有助于减轻不适感。温暖的水还可以起到舒缓呼吸道的作用，对缓解咳嗽可能有一定帮助。而且泡澡能让人身心愉悦，改善因患病带来的不良情绪。如果患者咳嗽剧烈，同时伴有高热不退、呼吸急促、精神萎靡等严重症状，此时泡澡可能会加重身体负担。泡澡时，人体体表血管扩张，血液更多地流向体表，可能会导致重要脏器供血相对不足，使原本就虚弱的身体更加难以承受。另外，在浴室这种相对封闭的空间里，空气流通不畅，可能会使患者呼吸更加困难。

如果决定泡澡，需要注意一些事项。水温要适宜，不宜过高或过低，一般控制在38-40℃。泡澡时间也不宜过长，15-20分钟即可，避免长时间泡澡导致体力过度消耗。浴室要保持适当的通风，防止空气过于闷热。泡澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉，加重病情。

2025-02-11 浏览 5

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