发烧头晕浑身乏力时，最快速的治疗方法是及时退烧、补充水分并充分休息。若症状持续或加重，需就医明确病因，针对性用药。常见原因包括感冒、流感或细菌感染，需根据具体病因选择解热镇痛药、抗病毒药或抗生素。
出现发烧头晕乏力时，首先测量体温。体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧，同时多喝温水或电解质饮料预防脱水。用温水擦拭腋下、颈部等部位辅助物理降温。饮食选择清淡易消化的食物，如粥、面条，避免油腻辛辣。若伴随咽痛、咳嗽等症状，可能为病毒性感冒，需配合抗病毒药物；若高烧不退或出现脓痰，可能存在细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。
注意事项包括避免盲目用药，尤其是抗生素需严格遵医嘱。退烧药间隔时间至少4-6小时，24小时内不超过4次。儿童、孕妇或慢性病患者用药前应咨询医生。发热期间禁止剧烈运动或捂汗，以免加重脱水或体温升高。若持续发热超过3天，或出现意识模糊、呼吸困难、皮疹等严重症状，需立即就医。居家期间保持空气流通，避免交叉感染。日常注意保暖，均衡营养，适当锻炼以增强免疫力。
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