同房避孕方法包括避孕套、短效避孕药、宫内节育器、安全期避孕法、体外排精。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套通过物理阻隔精子和卵子结合达到避孕效果，正确使用避孕成功率较高，同时能减少性传播疾病风险。避孕套分为男用和女用两种，需全程佩戴避免破损或滑脱。使用前检查有效期和包装完整性，避免重复使用。避孕套对身体健康无直接影响，适合短期或临时避孕需求。
2.短效避孕药：短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用以保证效果。常见成分为雌激素和孕激素，适合月经周期规律的女性。漏服可能降低避孕效果，需遵医嘱调整用药。长期使用可能对心血管或代谢产生影响，需定期体检评估适应性。
3.宫内节育器：宫内节育器通过机械刺激或释放铜离子干扰受精卵着床，分为含铜和含激素两类。需由专业医生操作放置，有效期可达5-10年。放置后可能出现经期延长或腹痛，需定期复查位置是否正常。适合长期避孕且无生育计划者，取出后可恢复生育能力。
4.安全期避孕法：通过计算女性月经周期避开排卵期同房，需准确记录基础体温和宫颈黏液变化。该方法受个体差异和周期波动影响较大，避孕失败率较高。仅适合月经极其规律者，且需配合其他避孕方式提高可靠性。
5.体外排精：同房过程中在射精前将阴茎抽出阴道，避免精液进入女性体内。该方法依赖男性自控力，失败率较高，因射精前可能有少量精子溢出。长期使用可能影响性生活质量，不建议作为主要避孕手段。
避孕方法需根据身体状况和需求选择，避免盲目使用。定期咨询医生评估适应性，出现异常及时就医。注意不同方法的配合使用可能提高效果，但需避免药物或器械间的相互作用。
