总掉头发可以中药调理吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

总掉头发可以用中药调理。

中医认为，头发的生长与气血、肝肾等脏腑功能密切相关。气血充足、肝肾健康则头发乌黑浓密，反之则容易出现脱发问题。例如，当人体血虚时，头发得不到足够的滋养，就会变得干枯易落；而肾藏精，其华在发，肾精亏虚也会导致脱发。中药调理脱发是从整体出发，通过调整人体的内环境来改善脱发状况。常见的用于调理脱发的中药有很多，像黑芝麻，味甘性平，有补肝肾、益精血的作用，可改善肝肾亏虚导致的脱发；还有何首乌，能养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒，对血虚风燥型的脱发有较好的调理效果。

从中医辩证的角度来看，脱发可分为多种证型。比如湿热内蕴型，这类患者除了脱发外，还可能伴有头皮油腻、瘙痒等症状。中药调理会使用一些清热利湿的药物，如茯苓、泽泻等，以清除体内湿热，改善头皮环境，减少脱发。再如肝郁气滞型，患者可能因长期的精神压力大、情绪抑郁等导致脱发，中药会采用疏肝理气的药物，像柴胡、香附等，以调节情志，使气血通畅，头发得以正常生长。中药调理脱发往往需要一定的时间，因为是从根本上调整身体的机能，在这个过程中，患者还需要配合健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、避免过度劳累和精神紧张等，这样才能取得更好的效果。

2024-11-15 浏览 6

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