什么食物胶原蛋白多且容易吸收

吃什么食物含胶原蛋白多

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的重要成分，食物含有较多胶原蛋白的有猪皮、鸡皮、鱼皮...

吃什么可以补充胶原蛋白

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

补充胶原蛋白的食物包括鱼类、猪蹄、鸡爪、豆制品和富含维生素C的水果。具体分析如下...

胶原蛋白的食物

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

胶原蛋白食物是指那些富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白广泛存在于动物的皮肤、骨骼、肌腱...

吃高蛋白食物容易引起便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃高蛋白食物有可能容易引起便秘。高蛋白食物在消化过程中相对复杂。一方面，蛋白质的...

吃什么能补胶原蛋白

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鱼皮、鸡爪、豆类、银耳等。具体分析如下：1.猪蹄：猪蹄...

女人吃什么补胶原蛋白

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女人可以通过吃猪蹄、鱼皮、鸡爪、银耳、豆类补胶原蛋白。具体分析如下：1.猪蹄：猪...

鼻子注射胶原蛋白有什么危害

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

有很多的人对自己的鼻子不满意，想要通过做美容整形手术来达到好的效果，其中在鼻子上...

含胶原蛋白的食物有哪些

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

含胶原蛋白的食物主要包括鱼皮、猪蹄、鸡爪、牛蹄筋和深海鱼类。具体分析如下：1.鱼...

胶原蛋白什么时候吃

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

胶原蛋白什么时候喝最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胶原蛋白在睡前喝最好。睡前喝胶原蛋白有助于身体更好地吸收利用。夜晚是新陈代谢相对...