小孩流鼻涕能吃鱼吗

小孩流鼻涕时可以吃鱼。鱼富含蛋白质，适当食用可以增强身体免疫力，能够促进身体恢复，但感冒期间饮食以清淡为宜，所以在烹饪方式上要有所选择，最好选择蒸、煮的烹饪方式，不宜选择油炸、烧烤等烹饪方式。

感冒期间还要注意适当增加饮水量，多饮水、多排尿，促进新陈代谢。另外要保证有充足的睡眠时间。

需要注意的是小孩的抵抗力较差，感冒容易诱发下呼吸道感染，如果咳嗽、有痰就不宜吃鱼，要适当忌口，暂不宜食用鱼、虾、海鲜、甜食、冷饮等。

2021-12-08 浏览 105

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