灵芝具有一定的抗炎作用，但无法完全替代常规药物治疗。传统医学和现代研究均表明，灵芝中的活性成分如多糖、三萜类化合物能调节免疫反应，抑制炎症因子释放，从而缓解慢性炎症。其效果因个体差异和炎症类型而异，需理性看待其辅助治疗价值。
灵芝的抗炎机制主要通过多靶点调节实现。研究发现，灵芝多糖能降低促炎细胞因子如TNF-α、IL-6的分泌，同时增强抗氧化酶活性，减轻氧化应激引发的炎症损伤。三萜类成分则通过抑制NF-κB等炎症信号通路发挥作用。针对关节炎、肠炎等慢性炎症模型，动物实验显示灵芝提取物可减轻组织病变，但临床研究数据仍有限，尤其在急性感染性炎症中效果不明确。
使用灵芝抗炎需注意以下事项：灵芝并非万能抗炎药，严重炎症仍需优先采用抗生素或抗炎药物控制。长期服用可能影响凝血功能，手术患者或服用抗凝药物者需谨慎。不同灵芝制品如孢子粉、提取物的有效成分含量差异大，建议选择标准化产品。部分人群可能出现胃肠道不适或过敏反应，初次使用应从低剂量开始。灵芝与免疫抑制剂联用可能产生相互作用，慢性病患者使用前应咨询医生。
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