宝宝咳嗽可以吃香蕉吗

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等儿科

宝宝咳嗽可以适当吃一些香蕉，但不宜过量，以免对胃肠道造成负担。

由于宝宝自身免疫功能发育尚不成熟，机体抵抗能力较差，容易导致病毒、细菌感染，从而引起上呼吸道疾病，可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。宝宝咳嗽时在饮食方面可以多吃一些营养丰富且容易消化的食物，适当吃些新鲜的蔬菜和水果，有助于补充维生素，促进感冒的恢复。而香蕉中含富含维生素、矿物质，因此宝宝可以适当吃些香蕉，但不宜过量。

香蕉具有润肠、通便的作用，大量食用香蕉可能会导致宝宝胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻、腹痛等不良现象。而是香蕉糖分较高，容易生痰，多吃可能会导致咳嗽的症状加重，不利于病情好转。

宝宝咳嗽期间应注意饮食清淡、营养均衡，多吃些易消化的食物，如面条、稀饭等，禁食辛辣刺激性的食物。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。

2023-09-24 浏览 3

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