晒伤后脱皮痒可以抓吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

晒伤后脱皮痒不可以抓。

当皮肤晒伤后，表皮已经受到损伤，此时抓挠会进一步破坏皮肤的屏障功能。抓挠可能会导致脱皮的情况加重，原本只是轻微的脱皮可能会因为抓挠而大片脱落，使皮肤失去更多的保护。而且，抓挠会使皮肤产生细小的破损，容易让细菌等微生物侵入，从而引发感染，可能出现局部红肿热痛加剧、化脓等症状，严重的还可能导致皮肤炎症的扩散，使晒伤后的恢复过程变得更加复杂和漫长。抓挠虽然能在短时间内稍微缓解痒感，但这种刺激会让皮肤神经更加兴奋，反而会使痒感变得更强烈，形成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环，不利于晒伤皮肤的修复。

从皮肤的生理结构来看，晒伤后的皮肤处于一种应激和修复的状态。皮肤细胞正在努力自我修复，抓挠会干扰这个过程。皮肤的角质层在晒伤后变得脆弱，抓挠会破坏角质层的完整性，影响皮肤正常的新陈代谢。同时，抓挠产生的机械性刺激会引发皮肤内的炎症介质释放增加，进一步加重皮肤的炎症反应，导致皮肤发红、肿胀更加明显，瘙痒也会持续加重。所以，晒伤后脱皮痒一定要忍住，不要抓挠，可以采用冷敷等温和的方式来缓解不适。

2024-11-25 浏览 1

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