月子里胃痉挛可通过调整饮食、局部热敷、按摩、药物治疗、就医诊治来治疗。具体分析如下：
1.调整饮食：月子期间胃痉挛可能与饮食不当有关。此时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。这些食物有助于减轻胃部负担，缓解胃部肌肉的紧张状态，从而对胃痉挛起到一定的改善作用。
2.局部热敷：热敷能够促进胃部血液循环。可以使用热水袋或热毛巾敷在胃部，每次热敷时间大概15-20分钟。温热的刺激能够舒缓胃部痉挛的肌肉，减轻疼痛和不适感，尤其对于因着凉等原因引起的胃痉挛效果较好。
3.按摩：按摩胃部也有助于缓解胃痉挛。以轻柔的手法顺时针按摩胃部，能够促进胃部蠕动，改善胃部肌肉的紧张状况。按摩时力度要适中，避免过度用力加重不适。从胃部的上部开始，逐渐向下按摩，每次按摩数分钟即可。
4.药物治疗：如果胃痉挛症状较为严重，在医生的指导下可以使用一些药物。比如间苯三酚等，这类药物可以解除胃部平滑肌的痉挛。但由于月子期间身体较为特殊，用药必须谨慎，不能自行买药服用，以免影响哺乳或对身体恢复造成不良影响。
5.就医诊治：如果胃痉挛频繁发作或者持续不缓解，应及时就医。医生可以通过详细的检查，如胃镜等如果必要，明确胃痉挛的原因，是胃部炎症、溃疡还是其他疾病引起的，然后进行针对性的治疗，确保产妇的健康。
月子期间身体处于特殊的恢复阶段，在治疗胃痉挛时，无论是饮食调整还是其他治疗方法，都要注意避免影响乳汁分泌和身体恢复。如果采用药物治疗，一定要告知医生自己处于月子期，确保药物对婴儿没有不良影响。
