中医针灸可以有效缓解手臂疼痛。针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行，疏通经络，达到止痛和促进恢复的效果。对于常见的肩臂综合征、网球肘、颈椎病放射痛等病症，针灸治疗具有明确的临床疗效，且副作用较小。
针灸治疗手臂疼痛主要依据经络理论。手三阳经和手三阴经均循行于手臂，针对不同部位的疼痛，选取相应经络的穴位进行干预。例如，外关穴、曲池穴常用于上臂外侧疼痛，内关穴、尺泽穴则对前臂内侧不适有效。针刺手法上可采用平补平泻或温针疗法，结合电针增强刺激。临床观察显示，多数患者在3-5次治疗后疼痛明显减轻，配合推拿或艾灸可进一步提升疗效。
接受针灸前需排除骨折、感染或肿瘤等器质性病变。皮肤破损、凝血功能障碍者不宜针刺，孕妇应避免刺激合谷等特定穴位。治疗期间注意保暖，避免冷水刺激患处。部分患者可能出现短暂酸胀或皮下淤血，属正常反应。若疼痛伴随麻木或无力，需及时排查神经压迫问题。针灸期间建议减少手臂过度用力，结合适度拉伸以巩固疗效。
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