宝宝拉肚子可以通过艾灸特定穴位缓解症状，如神阙穴、足三里等，有助于温中散寒、调理脾胃功能。艾灸产生的温热刺激能促进局部血液循环，增强肠道蠕动能力，对因受凉或消化不良引起的腹泻有一定改善作用。操作时需选择专用艾灸工具，避免直接接触皮肤，单次艾灸时间控制在5-10分钟为宜。
展开艾灸调理时，神阙穴肚脐是主要穴位，可用艾条悬灸或隔姜灸，温暖腹部以缓解肠痉挛。配合足三里膝盖外侧凹陷下3寸，能健脾和胃、提升消化功能。若伴随食欲不振，可加灸中脘穴肚脐上4寸。艾灸前后注意保暖，避免吹风受凉。建议每日1次，连续3天后观察排便情况，若未改善需及时就医。湿热型腹泻大便黏臭、肛门发红或感染性腹泻不宜艾灸，以免加重症状。
注意事项包括艾灸时专人看护，防止烫伤；饭后1小时内或宝宝哭闹时不建议操作；皮肤破损、发热期间禁用。艾条距离皮肤保持3-5cm，以温热舒适为度。若宝宝出现烦躁、皮肤发红等反应立即停止。腹泻期间需补充口服补液盐预防脱水，母乳喂养者母亲饮食需清淡。艾灸仅为辅助手段，若腹泻持续超过48小时、便血或呕吐，需紧急送医排查轮状病毒等病原体感染。
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