宝宝鼻子里有鼻屎时，可用棉签蘸温水轻轻擦拭外鼻孔、用吸鼻器配合生理盐水软化清理、保持室内湿度减少鼻屎干燥、哺乳或喂水促进鼻腔湿润、避免强行抠挖防止黏膜损伤。具体分析如下：
1.棉签蘸温水轻轻擦拭外鼻孔：选择细头婴儿专用棉签，蘸取少量温水接近体温，轻轻滚动清洁鼻孔边缘可见的鼻屎。动作需轻柔，避免棉签深入鼻腔，防止戳伤鼻黏膜。若鼻屎较硬，可先湿润棉签轻敷数秒待软化后再清理。
2.用吸鼻器配合生理盐水软化清理：将1-2滴生理盐水滴入鼻腔，等待1-2分钟软化鼻屎，再用吸鼻器缓慢吸出。吸鼻器使用前需消毒，操作时注意控制力度，避免过度抽吸导致鼻腔充血。生理盐水能温和清洁且不刺激黏膜。
3.保持室内湿度减少鼻屎干燥：使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或放置水盆增加空气湿度。干燥环境易使鼻腔分泌物结痂，适当湿度可减少鼻屎形成。避免长时间开空调或暖气，定期通风换气。
4.哺乳或喂水促进鼻腔湿润：增加母乳或温水摄入量，通过体液循环保持鼻腔湿润。哺乳时适当抬高宝宝头部，喂水用小勺少量多次，避免呛咳。充足水分有助于稀释鼻腔分泌物，减少鼻屎堆积。
5.避免强行抠挖防止黏膜损伤：不可用手指或尖锐物掏挖鼻腔，以免划伤黏膜引发感染或出血。若鼻屎位置较深且影响呼吸，建议就医由专业人员处理。日常清洁以外部为主，避免过度干预。
清理鼻屎前需洗净双手，工具严格消毒。若鼻塞伴随发热、脓性分泌物或呼吸失常，应及时就医排查其他疾病。观察宝宝反应，操作时若出现哭闹抗拒需暂停，避免造成紧张情绪。
