风湿腰疼的症状主要有腰部酸坠疼痛、腰部活动受限、腰部怕冷和全身酸懒沉重等。
1.腰部酸坠疼痛：由于腰部受到风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，气血运行不畅，不通则痛，又因为湿邪的特性包括重坠，所以腰部会产生酸坠疼痛的症状。
2.腰部活动受限：风寒湿邪侵入腰椎、腰部肌肉、韧带和经脉，使腰部周围组织产生病变，使腰部不能自如地活动，即腰部活动受限。
3.腰部怕冷怕湿：风湿腰疼多由长期居住或工作在潮湿环境中、劳累后受风淋雨，以及未及时更换掉湿衣物等原因引起，受到风寒湿邪的侵袭腰部就会怕冷，特别是在下雨天和冬天疼痛更甚。
4.全身酸懒沉重：风湿之邪侵入人体，会使人出现肌肉酸痛、沉重的感觉，又因为身体不舒服，就会觉得懒得动。
风湿腰疼患者在日常生活中，要注意保持腰部的干燥，如冲澡、游泳和出汗后及时擦干，建议脱离潮湿的环境。此外，做适当的运动对本病也有一定的好处。
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