为什么吃完火锅拉肚子

拉肚子是指腹泻，吃完火锅腹泻，可能和食材不干净、过多进食刺激性的食物、急性胃肠炎有关。

1.食材不干净。如果在吃火锅时所吃的食材并未清洗干净，或者是腐败变质，滋生了不良细菌、病菌，也有可能会因为不良的致病菌刺激肠道，而诱发腹泻。

2.过多进食刺激性的食物。部分患者喜欢进食麻辣火锅，如果所吃的火锅食材比较辣，也有可能会对胃黏膜造成刺激，此时也可出现腹泻的现象。

3.急性胃肠炎。若在吃火锅时，食物并未煮熟，导致食物中含有不良的致病菌，在进食以后也有可能会诱发急性胃肠炎，此时也可对胃肠道的黏膜造成刺激，导致其蠕动过快，也可出现腹泻，还可伴有恶心、呕吐等症状。

除了上述因素以外，如果在吃火锅时爱喝冷饮，也有可能会刺激到胃肠道，引起腹泻，尤其是胃肠虚弱的人，更容易出现腹泻。在出现腹泻的时候，肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，因此引起胀气的食物一定要禁食，要注意饮食清淡，适当地多喝一些温开水。

2023-05-03 浏览 23

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